Quand l’éclairage suit notre horloge biologique.
Que la lumière influence notre bien-être n’est plus une simple impression: cela est démontré, notamment par une étude publiée dans Frontiers in Psychology. Les chercheurs ont observé qu’un éclairage qui varie au cours de la journée — exactement comme fait la lumière naturelle — améliore la concentration, l’humeur et la qualité du sommeil. En substance, respecter les rythmes circadiens grâce à l’éclairage artificiel revient à aider le corps et l’esprit à mieux fonctionner.
De cette prise de conscience naît aussi le projet B2 Labtech, une startup française basée à Paris qui vise à révolutionner notre perception de la lumière dans les environnements intérieurs. Plus que de simples lampes à allumer ou éteindre, il s’agit d’un système intelligent capable de s’adapter automatiquement aux besoins physiologiques des personnes. L’objectif est de créer un éclairage centré sur l’humain, capable d’imiter le cycle naturel du soleil et d’accompagner le rythme de la journée de manière harmonieuse.
Lumière caméléon. Le cœur du système est une combinaison de capteurs ambiants, d’algorithmes de machine learning (en d’autres termes d’intelligence artificielle) et d’une centrale IoT qui gère des LED « tunable white », capables de faire varier la température de couleur de 1 800 à 6 500 kelvin. À l’aube, la lumière est chaude et diffuse; elle devient plus intense et froide à midi, puis redevient dorée au coucher. Les données issues du web — localisation géographique, heures de lever et de coucher du soleil, calendrier et heure — permettent au système de s’autoréguler sans intervention humaine. La personne occupant la pièce peut toutefois intervenir manuellement, et le logiciel apprend au fil du temps les préférences de l’utilisateur pour les reproduire automatiquement. L’idée est née d’une expérience personnelle de Luca Benedetti, cofondateur de B2 Labtech avec Francesco Brocca. « Pendant mes études au Danemark — raconte-t-il — j’ai vécu l’alternance extrême entre le soleil de minuit en été et les longues nuits d’hiver, et j’ai réalisé à quel point l’humeur et la capacité de concentration variaient avec la lumière. D’où la volonté de créer une technologie capable de restaurer l’équilibre et le bien-être même dans les espaces clos. »
Pour évaluer l’efficacité du système, B2 Labtech a collaboré avec le département de psychologie et sciences cognitives de l’Université Grenoble Alpes et avec l’agence de développement régional France Développement, impliquant plus de quatre-vingts salariés dans une expérimentation menée sur le site parisien. Les résultats se sont avérés encouragés: une hausse allant jusqu’à 15% de la productivité et du moral, moins d’absences et une amélioration générale du bien-être psychophysique.
De plus, le système a pleinement respecté les normes françaises relatives à l’éclairage sur les lieux de travail.
A raffermir la validité de cette approche, plusieurs études scientifiques internationales viennent corroborer ces résultats. Outre celle publiée dans Frontiers in Psychology, d’autres recherches menées notamment dans des hôpitaux ou dans d’autres environnements confirment qu’un éclairage artificiel calibré sur les rythmes biologiques favorise concentration, humeur et qualité du sommeil. À l’inverse, une lumière insuffisante ou mal ajustée touche jusqu’à deux travailleurs sur trois, provoquant une augmentation d’environ 30% des cas de fatigue visuelle et de troubles du sommeil, une diminution d’environ 15% de la productivité et une hausse des coûts énergétiques pouvant atteindre 40%.
Mais la lumière « intelligente » de B2 Labtech ne se limite pas au bien-être individuel: elle est aussi une question de durabilité. La plateforme intègre en effet un logiciel d’analyse ESG qui mesure les économies d’énergie et la réduction des émissions de CO₂. Les premiers tests indiquent une diminution pouvant aller jusqu’à 40% des consommations énergétiques, une réduction de 30% des émissions et une diminution des coûts opérationnels entre 20 et 30%.
Déjà lauréate de concours européens dédiés à l’innovation, notamment le Trentino Startup Valley 2023-2024 et le Prix l’Adige Futuro, ainsi que deuxième au Prix Innovation du Forum Européen d’Alpbach, B2 Labtech a obtenu un premier investissement de Spreentech Ventures et se prépare désormais à une nouvelle phase de croissance.
Les études scientifiques, les essais et les premiers retours d’entreprises convergent donc: la lumière n’est pas seulement un élément d’ameublement, mais un facteur clé pour la santé, la concentration et la productivité. Et si l’avenir de l’éclairage peut réellement imiter le soleil, nous pourrions bientôt découvrir que le bien-être — mental, physique et énergétique — commence tout simplement par un rayon de lumière plus humain.
