À l’arrivée de la retraite, on dispose de beaucoup plus de temps libre à consacrer à ses loisirs, à la famille et aux amis : tout cela fait que le bien-être et la satisfaction augmentent – mais pas pour tout le monde de la même manière. Une étude publiée dans SSM Mental Health a relevé des différences marquées selon le revenu, le type d’emploi exercé et le sexe du travailleur, identifiant chez les femmes et chez les personnes non mariées qui gagnent moins de 1 500 euros le groupe le plus pénalisé par la retraite.
L’étude figure parmi les premières à analyser la santé mentale des travailleurs au cours des trois phases de la retraite – avant, pendant et après avoir quitté le travail. S’appuyant sur des données concernant 1 583 Néerlandais âgés de 66–67 ans recueillies entre 2007 et 2023, les chercheurs ont examiné leur santé mentale cinq ans et demi avant le départ, pendant, et cinq ans et demi après le départ à la retraite.
Dis-moi combien tu gagnes et je te dirai si la retraite te fait du bien. Dalle analisi è emerso che, dopo un iniziale periodo di benessere post pensionamento, la salute mentale di chi aveva un reddito basso (definito nello studio come inferiore ai 1.500 euro mensili) peggiorava dopo circa due anni e mezzo – in particolare per le donne e per i lavoratori non sposati; meglio le cose per chi aveva un reddito medio (tra i 1.500 e i 3.000 euro mensili), il cui benessere aumentava notevolmente prima della pensione per poi stabilizzarsi negli anni successivi – con l’eccezione di chi aveva svolto un lavoro fisicamente pesante, che tendeva ad avere una salute mentale peggiore durante tutto il periodo del pensionamento; in chi aveva uno stipendio alto (superiore ai 3.000 euro mensili) la salute mentale rimaneva sostanzialmente invariata, con un picco di benessere nell’anno del pensionamento (meno marcato in chi si pensionava molto tardi).
«Tous les groupes de revenu ont montré une amélioration générale de la santé mentale pendant la transition vers la retraite, mais nous avons observé plusieurs phases de développement durant lesquelles la santé mentale peut connaître une chute. Dans ces moments de vulnérabilité, les personnes pourraient bénéficier d’un soutien ciblé», conclut Aja Louise Murray, l’une des auteures.
